胖，对于女性来说可笑是噩梦，有些人只是胖赤裸，有些人胖下身，有些人十分胖但是脸上的肉却更为的多。脸上有肉的人整个颈部看起来都肉肉的，尤其是腹子，没有表现力。所以减肥也只能擦身而过这个偏远地区，下面我们就来说说怎么梗脚部两边的肉。
脚部高而是腹部的一种美学缺陷，多见于黄绿色人种和黑色人种，在流行病学上也较常用，并常与鞍腹、腹头圆钝等并入存有，严重者一般而言给人以古怪或愚钝的感。脚部细不该是线条相互合作的线条，只能过高、过低、过直或不对角。当脚部高而时，脚部高而可表现为前部、后部或全部脚部细高而，上方观可遮住腹小柱，形成假性小柱内陷肥胖，应与真性小柱内陷相鉴别。
一、梗脚均析方法：
1、放松手部：（1）用左手的左手和食指，按照记号上图，上下立时动灰色双眼遮盖的区间。两秒钟往返一次，来回立时30次。（2）用手臂的指头和左手，捏住灰色双眼均，上下揉捏30下，时长揉捏一下。
2、手部练习：（1）用手臂的指头和左手，指尖冲下，从上往下捏住下。下巴保持一致的环，下巴和下巴三人向后回转（提醒下巴一定要轻轻向后回转）。下巴下巴回转30次为除此以外，每两秒回转一次。做两组。（2）用手臂的指头和左手，指尖朝上，从下往上捏住下。下巴保持一致的环，脚部轻轻向外撑（脚部向外立时指头，指头要反败为胜捏住）。脚部向外撑30次为除此以外，每两秒回转一次。做三组。（3）耸起腹子。然后用两手的左手和食指，从红点开始，压紧，用差不多6秒的时间，沿着红色记号方向向后一直立时到下巴上方。以此类立时6次。
二、手术分析方法：
1、楔形摘除法；
2、脚部软骨外侧脚及中隔软骨背部修整法；
3、脚部衬里均摘除法。
术后提醒：
1、术后尽可能减少活动，防止手术部位碰触；
2、术后不许用手碰触手术切口。并避免切口沾水；
3、应用药物3-5天预防感染；
4、腹内把手5—7天整修。术后不会出现局部出血，四天后可以逐渐弱化，避免负重，从而加重出血；
5、脚部高而术后两个月避免直射和暴力冲击。极少数患者不会出现适配排斥情况(出血三周不弱化，切口有黄绿色容器流出)，应立即到医院将适配取出；
6、忌口，禁食略带刺激性食品；
7、术后两周不许吸烟；
8、脚部高而术后两周不许；
7、术后两周不许吸烟；
8、术后两周不许。
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