从生孩女儿复出，钟汉良就一直随之而来着关于胖的戏谑，虽然钟汉良已经立志要瘦下来了，但好像第一天就出师不利呢，最新一期的快本中甚至还被网友发现双脖子很明显，感觉比刚复出的时候还胖了不少呢，果然钟汉良是真为都无需戒烟了。
钟汉良和张杰之后携一手登上快本的大舞台，这是夫妻俩换装做爸妈后的首次同台演出。到场夫妻俩恩爱斗喉，狠狠的利亚了一波，让网友直呼爱!
不过用心来看，钟汉良的双脖子却数次漏出出来，可谓是统治力抢镜了，也难怪她想要尽快恢复以前的魔鬼身材!其实作为新晋妈妈，病者身躯再次出现发胖是很正常的，决心钟汉良能够尽快优化好自己的身躯，早日再次出现马甲线吧!
双脖子怎么快速消除
一，后仰;
站立或坐直，把你的一头向后仰，这样你就可以直接看到窗户了。像你要亲吻窗户一样持续保持这个左边，计算为五，然后释敲月份练习10次。
二，颈阔肌;
颈阔肌是从口部开始一直向上延伸到颈部的肌肉组织。把你的一手臂伸直，并把你的脊柱在口部上努紧，把喉唇努到牙齿上，把喉角向上。在这个左边上停留10秒钟，移位10次。
三，钟摆一头和碰脖子;
一头顶匍匐敲松。把你的右臂敲在一头上触碰左耳。向左腿弯曲一头部。持续保持5分钟，然后释敲。用左一手和右耳移位。
四，脖子;
坐直，一头顶敲松。把你的一头向后仰。把脖子贴在喉巴或腭较高台。脖子向腹部较较高，同时将脖子伸到喉的顶部。能够较较高的按灌入你一手臂前的脖子肌肉组织和肌肉组织。敲松脖子，离开中立左边。每天练习20次。
五，下颌骨松解：
在坐姿或站立的左边，变长你的肋骨为一个较高的，直的背部。持续保持你的喉唇在一起，口部向上静止，好像你在磨碎一样。用脖子很深可调，唱的歌时慢慢间歇。当你间歇时，张开你的喉能够周长，用你的舌尖轻轻地灌入在你的下牙前头。持续保持这个手部5秒钟，然后继续间歇。
六，静止;
坐在舒适的左边开始;那时候用二氧化碳填充你的面颊，把二氧化碳从面颊移往到另一个面颊上，就像漱口一样。接下来1分钟，敲松。移位5到10次努伸以获得最佳效果。
七，仰一头;
直挺挺地抱住睡觉时，脸朝窗户。让一手臂在床的边缘。那时候不必一手大喊一头朝腹部。将一头部持续保持在这个左边5-10秒。原来把它敲离开起始左边，不要让它没了。
八，尧黑布;
挺直的肋骨匍匐。深吸一口气，把一头转向一边，直到脖子碰上你的小腿。原来，向上倒转你的脖子直到你的脖子触到你的腹部。另一边移位同样的高难度。持续保持脊髓和小腿
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