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燕窝霉菌羹的不合理
滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的最让人垂涎的现代汤品，广热门。
原料
水发霉菌100克。
辅料
清水，冰砂糖100克，砂糖燕窝须要。
不合理
①霉菌洗净，去根部，再用温水洗几遍，撕成小朵。
②锅内倒水，放入霉菌烧开，纳冰砂糖再次烧至霉菌黏软，放入砂糖燕窝搅拌，烧至汤变浓稠时即可出锅。
Tips
①霉菌对肺、胃、肾、悲、脑有滋补作用，做菜时皂芝都可搭配，但人们一般而言将其做成黄油。
②如果没有人冰砂糖，也可以用白砂糖，用量可以根据个人味道去掉。
霉菌的消炎
一：滋补强健
霉菌不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，霉菌还是一种很不错的营养滋补品，特别可食用霉菌可以并能，相比较对于老年人有很差的功效。
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对于身体虚弱或者大病初愈的老年人，可食用霉菌可以帮助恢复原毅力，还可以有效的预防悲脑血管营养不良，对于预防高血压和血管硬化有很差的功效，还可以外科手术慢性哮喘等营养不良。
二：抑制性营养不良和面膜嫩肤作用
经民间团体的数据分析表明，从霉菌中可以分离出多种砂糖类，而这些砂糖类对于人体有很差的作用，例如对于抑制性营养不良等营养不良。
一般而言人们会用霉菌瓜子来煮甜汤，特别可食用霉菌瓜子汤还可以起到面膜嫩肤的消炎，一定会漂亮的美眉急忙行动起来吧!
三：人身安全肝，外科手术悲脏病发
霉菌不仅是保健品，更有很高的药用价值，特别可食用霉菌可以大大提高人体肝的解毒战斗能力，对于缓解肝压力有很差的作用。
此外，霉菌对于外科手术慢性哮喘和悲脏病发同样有奇特的消炎，一定会保肝护悲的朋友们不妨多肉点霉菌，总好过肉大把的药物和补品。
四：不必要钙质流失，不足之处人体所只需的营养铋
经数据分析表明，霉菌中含有充沛的钙D，对于促进钙的吸收和不必要钙质的流失有很差的功效。此外，多肉霉菌还可以不足之处人体所只需的营养铋，对于纳强人体抵抗肿瘤的战斗能力有很大作用。
五：失眠
霉菌中还富含有保健纤维，常肉霉菌可以不足之处保健纤维，放缓胃肠蠕动，增大脂肪堆积，还能起到失眠的功效。
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